Marcus Trouver l’âme sœur, la personne avec qui partager sa vie est le rêve de nombreux célibataires. Certains pensent qu’il suffit de tomber amoureux et que le reste coulera de source. Mais la réalité est souvent bien différente. Au-delà de la passion des premiers mois, l’alchimie et la compatibilité du couple sont mises à rude épreuve au fil du temps. Selon les statistiques, un mariage sur deux se solde par un divorce en France. Alors, quel est le secret des couples qui durent ?
La réponse tient en grande partie dans l’harmonie qui règne au sein du foyer. Pour qu’une relation amoureuse soit épanouissante et puisse résister aux aléas de la vie, il est indispensable que les conjoints soient « sur la même longueur d’onde ». Mais que signifie précisément cette expression ? D’où vient-elle et en quoi est-ce important pour la pérennité du couple ?
Table des matières
Être sur la même longueur d’onde : définition
« Être sur la même longueur d’onde » est une expression issue du vocabulaire scientifique de la physique des ondes. Mais que désigne-t-elle concrètement ?
La longueur d’onde en physique
En physique, une onde décrit la propagation d’une perturbation qui se déplace de proche en proche dans l’espace. Cette perturbation peut concerner différentes grandeurs comme l’énergie, la matière, le champ électrique, etc. On distingue plusieurs types d’ondes :
- Les ondes mécaniques : propagation de la vibration dans un milieu matériel (exemple : ondes sonores)
- Les ondes électromagnétiques : perturbation conjointe d’un champ électrique et d’un champ magnétique (exemple : ondes lumineuses)
- Les ondes gravitationnelles : propagation d’une déformation de l’espace-temps prédite par la relativité générale d’Einstein
Chaque onde est caractérisée par plusieurs grandeurs comme :
- La fréquence (f) : nombre d’oscillations par seconde
- La longueur d’onde (λ) : distance parcourue par l’onde pendant une période
- La célérité (: vitesse de propagation de l’onde dans le milieu
On a alors la relation fondamentale :
c = λ x f
La longueur d’onde correspond donc à la distance entre deux crêtes ou deux creux successifs de l’onde. Plus cette longueur est grande, plus la fréquence est basse et inversement. Par exemple, la lumière rouge a une longueur d’onde d’environ 700 nm alors que le bleu est autour de 400 nm.
Transposition au langage courant
Par analogie, l’expression « être sur la même longueur d’onde » a été reprise dans le langage courant pour désigner deux personnes qui se comprennent, qui sont en phase, en accord, sur la même ligne de pensée. À l’inverse, ne pas être sur la même longueur d’onde signifie qu’il y a un décalage, une dissonance dans les points de vue et les attentes de chacun.
L’importance d’être sur la même longueur d’onde en couple
Si cette harmonie est souhaitable dans tous les domaines de la vie, elle revêt une importance capitale dans le cadre d’une relation de couple durable. Explications :
Le ciment du couple
Être sur la même longueur d’onde est le ciment qui soude le couple dans la durée. Cela permet de partager les mêmes valeurs, d’avoir une vision commune de l’avenir et de faire front ensemble face aux difficultés. C’est le socle de la complicité et de l’entente au quotidien.
Prévenir les conflits
A contrario, ne pas être sur la même longueur d’onde est source de tensions, de frustrations et de conflits récurrents. Les incompréhensions et les reproches s’installent insidieusement et minent peu à peu la relation.
Condition sine qua none
L’harmonie et la compatibilité du couple sont donc une condition sine qua none à son épanouissement et sa pérennité. Si l’un des conjoints doit sans cesse faire des compromis douloureux sur ses convictions profondes, il finira tôt ou tard par craquer. Et le risque de rupture augmente.
Les 7 domaines clés pour être en phase
Sur quels sujets est-il indispensable d’être aligné pour garantir la réussite de son couple ? Découvrez les 7 domaines incontournables ci-dessous :
La conception du respect
Le respect est le pilier central de toute relation saine. Être sur la même longueur d’onde ici signifie :
- Se sentir respecté et considéré par son/sa partenaire
- Respecter l’autre dans son individualité et sa sensibilité
- Bannir jugements, critiques, dénigrements ou comportements condescendants
La communication
Pouvoir parler librement de ses émotions, ses doutes, ses joies ou ses peines est crucial. Il faut que chacun se sente écouté et compris. Si la communication est fluide, authentique et bienveillante, le couple sera soudé.
Le désir d’enfant
C’est l’un des sujets qui fâche le plus. Difficile en effet de trouver un compromis entre « oui » et « non ». Soit on veut fonder une famille, soit on ne le souhaite pas. Il est donc primordial d’avoir cette conversation avant de s’engager.
La fidélité
Là encore, pas de demi-mesure possible. Soit le couple est monogame soit il est ouvert. Mais pour que ça fonctionne, les deux partenaires doivent être en accord total sur le mode de relation choisi.
La religion
On a souvent tendance à minimiser cet aspect. Pourtant, au fil du temps, les divergence profondes sur les croyances et pratiques religieuses peuvent devenir explosives. Mieux vaut en discuter dès le début.
La sexualité
La compatibilité sexuelle est trop souvent négligée par les couples. Pourtant, elle est déterminante pour entretenir la flamme et la complicité. Rythme, pratiques, désir… Tout cela doit être abordé pour éviter les déceptions.
L’argent
On le sait, l’argent est une source majeure de discorde dans les couples. Il est donc essentiel de partager une vision commune sur la gestion du budget, l’épargne, les dépenses somptuaires, etc. L’harmonie financière renforce les liens.
+ Des aspirations de vie convergentes
Au-delà de ces 7 piliers, il est important que chaque conjoint puisse s’épanouir à la fois dans le couple et individuellement. Avoir des centres d’intérêt, des passions communes tout en préservant son jardin secret est un gage d’équilibre.
Comment savoir si l’on est compatible ?
Face à cette liste d’items, vous vous demandez peut-être comment évaluer concrètement votre compatibilité avant de vous engager ? Voici quelques conseils pratiques :
Faites le test du quotidien
Avant d’emménager ou de se marier, essayez de passer du temps ensemble au jour le jour pendant plusieurs semaines. Partagez les tâches domestiques, les courses, les transports. Cela vous donnera un bon aperçu de votre compatibilité et votre façon de communiquer en situation « réelle ».
Osez les conversations profondes
N’ayez pas peur d’aborder très tôt dans la relation des sujets essentiels comme vos attentes respectives, vos opinions politiques ou religieuses, vos projets d’avenir, votre rapport à la fidélité, à l’argent, votre désir d’enfant, etc. Mieux vaut savoir tout de suite où l’autre se situe plutôt que de faire l’autruche.
Observez son comportement avec ses proches
La manière dont il/elle interagit avec ses amis et sa famille en dit long sur ses valeurs et son tempérament. Y a-t-il du respect, de l’écoute, de la bienveillance ? Ou plutôt de l’indifférence, du dénigrement, des jugements ? Un vrai indicateur !
Fiez-vous à votre ressenti
Au-delà des mots, faites confiance à votre intuition. Vous sentez-vous pleinement vous-même en sa présence ? Pouvez-vous abaisser toutes vos barrières et vous montrer vulnérable sans crainte d’être blessé ou jugé ? Ressentez-vous de la complicité ? Ce sont des signaux forts qu’il ne faut pas ignorer.
Quid en cas d’incompatibilité majeure ?
Malgré toutes ces précautions, il arrive que des divergences fondamentales n’apparaissent qu’au bout de plusieurs années de vie commune. Incompatibilité des caractères, altération de la complicité, désalignement des priorités de vie… Comment réagir ? Faut-il à tout prix essayer de sauver son couple quand on ne se comprend plus ?
Acceptez vos différences
Tout d’abord, il est primordial de comprendre qu’aucun couple n’est parfait. Chacun a son histoire, sa personnalité. Il est donc illusoire d’attendre une symbiose totale en toutes circonstances. Tolérance et compromis sont de mise pour surmonter les difficultés. Vous pouvez apprendre à vous apprivoiser l’un l’autre avec patience et bienveillance.
La communication, encore et toujours
Ensuite, le maître-mot reste le dialogue. Exprimez calmement à votre partenaire ce que vous ressentez. Écoutez ses arguments avec empathie. Ensemble, cherchez des solutions pour améliorer la situation, retrouver des points de convergence et raviver la complicité perdue.
Sachez vous faire aider
Si malgré tout, vous sentez que votre couple est dans une impasse, n’hésitez pas à consulter un spécialiste (conseiller conjugal, thérapeute de couple, médiateur familial…). Un regard extérieur bienveillant peut vous aider à renouer le dialogue et à reconstruire votre relation.
Rupture : l’ultime recours
Enfin, si vos visions du monde sont diamétralement opposées sur des points trop fondamentaux (désir d’enfant, engagement religieux, lieux de vie…) et que l’un de vous doit renier ses convictions profondes au quotidien, la séparation s’impose peut-être comme la moins mauvaise solution. Votre épanouissement personnel doit primer.
Conclusion
L’expression « être sur la même longueur d’onde », issue de la physique des ondes, symbolise l’osmose et la symbiose qui unissent certains couples durablement. Partager les mêmes repères, se comprendre sans effort et avancer dans la même direction est le secret de la longévité conjugale.
Toutefois, cette harmonie ne doit pas conduire à la fusion ou à la perte d’individualité. Chacun doit pouvoir s’épanouir à la fois dans le couple et en dehors, en cultivant des amitiés, des passions personnelles. C’est cette alchimie subtile entre complicité et liberté qui scelle les unions les plus solides.
